به نقل از «اکوفارس»

سردردهای میگرنی را چگونه از خود دور کنیم؟

تاریخ انتشار: ۱۷ فروردین ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۴۷۰۹۵۱

میگرن بیماری مزمنی است و با پدیده‌های جسمی و روانی همراه است، حملات میگرنی معمولاً با هاله شروع می‌شود که یک اختلال ادراکی حواس است.

پروفسور هارتموت گوبل گفت که معمولاً قبل از حملات میگرن هاله‌ای وجود دارد که ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد، پس از آن هاله فروکش می‌کند و حمله میگرنی شروع به احساس درد می‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این متخصص مغز و اعصاب آلمانی توضیح داد که هاله با تار شدن میدان بینایی در یک چشم مشخص می‌شود و بیمار اغلب خطوط زیگزاگی را می‌بیند که بیشتر و بیشتر پخش می‌شوند و لبه‌های رنگی را تشکیل می‌دهند.

گاهی اوقات نقاطی وجود دارد که از طریق آن‌ها چیزی دیده نمی‌شود و در اینجا برخی از کارها مانند خواندن مشکل می‌شود، علاوه بر این که ممکن است فرد آسیب دیده به سختی دیده شود.

علائم میگرن

علائم می‌تواند به صورت سرگیجه، خستگی یا گزگز در دست ظاهر شود و به ناتوانی در صحبت کردن به درستی، از دست دادن تمرکز و بیهوشی و صرع برسد.

دلیل میگرن و اورا این است که مغز بیماران محرک‌ها را سریع‌تر دریافت می‌کند و آن‌ها را خیلی سریع پردازش می‌کند و با هجوم ناگهانی تعداد زیادی برداشت و فعالیت حاد نورون‌ها منجر می‌شود که ممکن است منجر به تجزیه منبع انرژی آن‌ها شود. گوبل توضیح داد که سیستم عصبی دائماً در معرض (ولتاژ بالا) قرار دارد.

او اضافه کرد که این به معنای انحراف در کنترل عصبی است و با توجه به نیاز قشر بینایی به مقدار زیادی انرژی، اختلالات بینایی نتیجه اجتناب ناپذیر یا همان چیزی است که به عنوان هاله شناخته می‌شود.

با آمبولانس تماس بگیرید

به نوبه خود، متخصص مغز و اعصاب آلمانی، چارلی گال، توصیه می‌کند که وقتی حمله میگرنی برای اولین بار اتفاق می‌افتد، یا اگر علائم غیرعادی داشت یا هر بار شدید بود، به دنبال آمبولانس باشید. در عین حال توصیه می‌شود هر گونه فعالیتی که ممکن است باعث بروز مشکلات میگرنی مانند رانندگی شود را متوقف کنید و منتظر بمانید تا علائم کاهش یابد.

گال اشاره کرد که این وضعیت باعث نگرانی در مورد مشکلات عمده‌ای مانند سکته مغزی یا بیماری مغزی نمی‌شود. در اینجا توصیه می‌شود از یک سبک زندگی سالم پیروی کنید که باعث کاهش بیماری‌های قلبی عروقی شود.

 درمان میگرن

گال تاکید کرد که هیچ دارو یا درمان خانگی برای درمان موارد شدید وجود ندارد، اما دارو‌هایی وجود دارد که بیماران می‌توانند پیشگیرانه برای کاهش میگرن مصرف کنند.

در مورد تریپتان‌ها - که دارو‌هایی هستند که برای تسکین سردرد‌های شدید میگرنی مصرف می‌شوند - پزشکان توصیه می‌کنند که فقط پس از فروکش کردن هاله مصرف شوند. اعتقاد بر این بود که مکانیسم اثر این دارو‌ها به انقباض رگ‌های خونی در مغز بستگی دارد، به همین دلیل است که تریپتان‌ها نباید در طول هاله مصرف شوند، اما واقعیت این است که این دارو‌ها عمدتا به آزاد شدن انتقال دهنده‌های عصبی بستگی دارند.

گال گفت که برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف تریپتان در طول هاله ممکن است اثر ایده آلی بر حمله میگرنی نداشته باشد. به این وضعیت، دوره جذب دارو قبل از رها شدن اثر آن اضافه شده است که در این مدت هاله اغلب به پایان می‌رسد. در اینجا توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید تا در صورت لزوم در هر مورد اقدامات لازم را انجام دهد.

جلوگیری از دردهای میگرنی

در پایان، توصیه پزشکان برای پیشگیری از سردرد‌های میگرنی، دوری از استرس و اتخاذ سبک زندگی سالم مبتنی بر ورزش، نوشیدن مایعات کافی برای بدن، خواب خوب، رژیم غذایی سالم و پرهیز از نوشیدنی‌ها و غذا‌های حاوی کافئین، تیرامین، مونوسدیم گلوتامات و نیترات است.

منبع: 24ae

منبع: اکوفارس

کلیدواژه: بانک مرکزی افزایش قیمت شاخص بورس طلای جهانی قیمت روز خودرو دارو ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ecofars.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اکوفارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۴۷۰۹۵۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ارسال ۹۲ تن دارو به افغانستان

سازمان نجات کودکان (Save the Children) اعلام کرده است ۹۲ تُن دارو برای معالجه حدود ۶۷۵ هزار تن به شمول ۴۰۰ هزار کودک مبتلا به بیمار‌های خطرناک، اما قابل پیش‌گیری وارد افغانستان شده است.

سازمان نجات کودکان روز سه‌شنبه، ۱۱ ثور، با نشر اعلامیه‌ای گفته است این محموله پس از افزایش عفونت‌های تنفسی و سرخکان در سال جاری وارد افغانستان شده است.

این سازمان افزوده است که در چهار ماه اول سال جاری میلادی بیش از یک هزار کودک زیر پنج سال به دلیل بیماری‌های تنفسی جان‌های‌شان را از دست داده‌اند که ۸۸ درصد از کل مرگ‌ومیرهای ناشی از عفونت تنفسی را شامل می‌شود.

در این اعلامیه آمده است: «طی سه ماه گذشته تیم‌های سیار سازمان نجات کودکان که در ۸ ولایت کار و نزدیک به ۶۹ هزار مورد عفونت حاد تنفسی را در کودکان زیر پنج سال درمان کرده‌اند.»

از سویی، ارشد مالک، رییس سازمان نجات کودکان در افغانستان گفته است: «بسیاری از کودکان در افغانستان به دلیل بیماری‌های قابل پیش‌گیری می‌میرند. ورود این دواها به این معنا است که بیش از ۴۰۰ هزار کودک در برخی از دورافتاده‌ترین مناطق کشور زیر درمان بالقوه نجات‌دهنده قرار خواهند گرفت.»

این سازمان ارزش کمک‌های پزشکی را حدود ۵۹۰ هزار دلار گفته است که از سوی نهاد اتحاد امداد هالند (DRA)، کمک‌های بشردوستانه اتحادیه اروپا (ECHO)، وزارت امور خارجه آلمان، اداره توسعه بین‌المللی امریکا و دیگر سازمان‌ها اهدا شده است.

پیش از این، سازمان صحی جهان گفته بود که عدم دسترسی به خدمات صحی باکیفیت، یک چالش اساسی در افغانستان است.

این سازمان افزود که ۱۸ میلیون تن در افغانستان به کمک‌های صحی وابسته‌اند.

گفتنی است که سازمان نجات کودکان از سال ۱۹۷۶ به این‌سو از جوامع و از حقوق کودکان در سراسر افغانستان حمایت می‌کند.

باشگاه خبرنگاران جوان افغانستان افغانستان